Ýoga eşikleriniň içki eşikleridyr we saglygy häsiýetlerine has köp üns berilmelidir. Adamlar maşk edende köp adam köp edýärler. Içki eşikleriň maddasy hakykatdanam ýaşyl we sagdyn däl bolsa, zyýanly maddalar derilere we bedene açyk bolar. Uzak möhletde adam bedenine uly zyýan ýetirer. Qualokary hilli oga eşikleri arassa tebigy bambuo süýümi ýasaýar, oboga işinde ýaşyl we sagdyn duýgydan lezzet almaga mümkinçilik berýär.
Ýoga eşiklerini saýlamak başlangyçlar üçin iň esasy enjamdyr. Oga çeňňegini has ýumşak we has ýokary derejedäki ýoga hereketini görüp bileris. Şonuň üçin ýoga amallary eşikler gaty berk däl we bedene gaty ýakyn eşikler bermeli däldirler, bedene gaty ýakyn eşikler hereketiň çeýeligine laýyk gelmeýär. Görýän ýoga eşikleri esasan berk we boş. Theokardaky ýokardakylar gaty berk, ýöne balak boş bolmaly. Bu hereketi ýeňilleşdirmekdir. Iň ýokary zat diňe öz zeper ýetmezçiligini geýip bilmeli, esasan, öýkünler we tötänleýin boşatýarlar.
Oega, boş we amatly egin-eşik guraly bolsa, bedeniňize erkinlige mümkinçilik berýär, bedeniňize we bedeniňize çäklendirmelerden geçmäge mümkinçilik berýär, aňyňyzy we ýogan ýagdaýyny has çalt saýlaň. Ýumşak we ýapmak ussatdyryjy ussat, beden hereketleriniň egrilenleri, nepislikden has gowy görkezip bilýän ortaça çeýeligi, ortaça hereket etmek bilen, orta çeýeligi bilen, orta çeýeligi, ortaça çeýeligi bilen ýokarlanmagy we beden hereketleriniň egilmegi bilen ýokarlanmagy we ýykylmagy. Egin-eşigiň medeniýeti we stiliň beýanydyr. Içki hiline mümkinçilik berýär
Poçta wagty: Maý-25-2022