1 Bu mata dem alýar.
Ýoga geýimimata howa geçirmeli. Ýoga bilen meşgullanýan wagtymyz. Köp gyzgynlykdan soň beden köp terleýär. Eger mata howa geçirmeýän bolsa we deri siňdirmese, bedeniň daşynda buglaýjy emele geler.
Şonuň üçin ýoga eşiklerini satyn alanyňyzda üns bermeli, himiki süýümli matalardan ýüz öwürmeli. Pagta mata esasy saýlawdyr, ýöne howa geçirgenligi gowy bolsa-da, ol kiçelmeýär we türgenleşik wagtynda eşikleriňiz aňsatlyk bilen düşüp galýar. Pagta we keten garyndysyny saýlap bilersiňiz, elastikligini üpjün etmek üçin biraz liýa materialyny goşup bilersiňiz.
2. Dizaýn deri örtügine ýakyn bolmaly.
Dizayn bedene ýakyn bolmaly we boş bolmaly dälýoga kostýumyiki sebäp bilen: 1. Giň ýoga kostýumlarynyň deň ýa-da arka duruşynda hiç hili kynçylyk ýok. Emma el bilen duruş edeniňizde, eşikleri aňsatlyk bilen çykaryp bolýar, bu bolsa eşigiň we içki bölegiň açylmagyna sebäp bolýar, bu bolsa örän çirkin. 2. Giň eşikler duruşyňyzy aňsatlyk bilen ýapyp biler we hereketleriňiziň ýerindedigini ýa-da däldigini synlamak aňsat däl.
Şeýlelik bilen, kesiş dizaýnyny saýlamaly, oňa laýyk gelýänini saýlamaly. Türgenleşeniňizde, ýoga arka egilmesi ýa-da ýoga el daýagy ýa-da egin el daýagy bolsun, asla mesele ýok. Eger size bu ajaýyp we rahat giň ýoga kostýumy ýaraýan bolsa, ätiýaçlyk toplum ulanyp bilersiňiz, meditasiýa wagty geýmek hem gowy saýlawdyr.
3. Mümkin bolsa, gysga ýeňli we balakly geýimleri saýlaň.
Ýoganyň köp görnüşleri bar, ýönekeý gysga ýeňli balaklardan başga, olar adamyň zerurlyklaryna görä üýtgeýär. Howa barha gyzýar, şonuň üçin adamlar käbir ýelekleri saýlaýarlar. Käbir adamlar gözelligiň yzyndan deňiz kenaryna dynç almaga gidýän bolsalar-da, köp adamlar bikini saýlaýarlar.
Bularyň hemmesi hakykatdanam ýalňyş. Sebäbi ýoga bilen meşgullananyňyzda, adatça doly tejribe, gyzdyryş we beden taýýarlygy üçin 2-3 sagat gerek bolýar. Ortada ýönekeý arakesme bolar. Eger gysga ýeňli ýa-da ýelek, esasanam bikini bolsa, diňe gowy suratlar düşürip bilersiňiz. Türgenleşik wagtynda gaty az geýýändigiňiz üçin sowuklamaga aňsatlyk düşýär. Gysga ýeňli balaklar ýylylygy aýyrmak zerurlyklaryňyzy kanagatlandyryp biler, ýöne bedene agyrlyk getirmez.
Ýerleşdirilen wagty: 2023-nji ýylyň 13-nji marty
