1 Bu mata dem alýar.
Ogaoga eşiklerimata dem alýan bolmaly.Gaoga bilen meşgullanýan wagtymyz.Köp yssydan soň beden köp derlär.Mata howa geçirmeýän we der siňdirmeýän bolsa, bedeniň töwereginde bug gazan emele gelýär.
Şonuň üçin ýoga eşiklerini satyn alanyňyzda üns bermeli, himiki süýümli matalardan ýüz öwürmeli.Pagta mata esasy saýlawdyr, ýöne howanyň geçirijiligi gowy bolsa-da, ol gysylmaýar we tejribe edende eşikleriňizi düşürmek aňsat.Pagta we zygyr garyndysyny saýlap bilersiňiz, çeýeligi üpjün etmek üçin birneme lika materialyny goşup bilersiňiz.
2. Dizaýn derä ýakyn bolmaly.
Dizaýn bedene ýakyn bolmaly we gowşak saýlamaly däldirýoga kostýumyiki sebäbe görä: 1. Boş ýoga kostýumlarynyň derejesinde ýa-da arkasynda hiç hili problema ýok.Handöne eli degeninde eşikler we içini açyp görkezmek aňsat bolýar, bu gaty ýigrenji.2.Boş eşikler duruşyňyzy aňsatlyk bilen örtüp biler we hereketleriňiziň bardygyny ýa-da ýokdugyny synlamak aňsat däl.
Şeýlelik bilen, kesiş dizaýnyny saýlamaly.Amal edeniňizde, ýoga arka egilmesi ýa-da ýoga eli ýa-da egin eli bolsun, düýbünden problema ýok.Bu ajaýyp we rahat ýumşak ýoga kostýumyny halaýan bolsaňyz, ätiýaçlyk toplumyny ulanyp bilersiňiz, geýmek üçin meditasiýa wagty hem gowy saýlaw.
3. Mümkin boldugyça gysga ýeňleri we balaklary saýlaň.
Adamyň zerurlyklaryna görä üýtgeýän gysga ýeňli balakdan başga-da ýoga görnüşleri köp.Howa gyzýar we gyzýar, şonuň üçin adamlar ýelekleri saýlarlar.Käbir adamlar gözellik gözlemek üçin deňiz kenaryna dynç alsa, köp adam henizem bikini saýlar.
Bularyň hemmesi ýalňyş.Sebäbi ýoga bilen meşgullananyňyzda, adatça doly tejribe, gyzgynlyk we bedenterbiýe taýýarlygymyz üçin 2-3 sagat gerek bolýar.Ortada ýönekeý arakesme bolar.Gysga ýeň ýa-da ýelek, esasanam bikini bolsa, diňe gowy surata düşüp bilersiňiz.Amal wagtynda gaty az geýýänligiňiz sebäpli, sowuklamagy aňsatlaşdyrýar.Gysga ýeňli balak, ýylylygyň ýaýramagynyň zerurlyklaryny kanagatlandyryp biler, ýöne bedene agyrlyk hem getirmez.
Iş wagty: Mart-13-2023