Sport zallary häzirki döwürde iň islenýän çäreleriň biri hökmünde ýüze çykdy.Her kimiň özüne laýyk we sagdyn bolmak üçin dogabitdi islegi bolan döwürde,hemmesi bolýar

sport zalynyň eşiklerine we esbaplaryna has köp üns bermek has möhümdir.Bularyň arasynda sport zallary, çüýşeler, sumkalar, polotensalar we başgalar barönümleri.

Ynanyň ýa-da ynanmaň, ýöne sport zalynda geýýän eşikleriňiz, maşk etmegiňize uly täsir edýär.Lyaramaz sport zaly eşiklerini geýseňiz, özüňizi duýmarsyňyz

maşk etmek ýa-da has erbet, günleriň birinde diňe sport zalyna gitmegi halamarsyňyz.

Şonuň üçin sport zalyňyzyň geýimine uly üns bermegiňizi maslahat berýäris.Nireden başlajagyňyzy bilmeseňiz, barlamagy maslahat berýärisAiks sport eşikleri.Salkyn sport zaly

we zerur bahadan sport zalynyň ajaýyp toplumy bolan sport eşikleri.Sport zalyňyz diňe bir daş keşbiňizi ýokarlandyrman, eýsem ukybyňyzy hem artdyrýar

has gowy işlemek.

Aşakda şeýle ajaýyp we amaly 5 sport zalynyň sanawy bar, hiç haçan böküp bilmersiňizýene bir gezek türgenleşik:

1. SÖATGI DURMUŞ köýnek:

Sport zalynda geýilýän terlere çydamly köýnekleriň ähmiýetini hiç haçan peseldip bolmaz.Seni täze we gujurly saklaýar. Häzirki wagtda bazar size dürli materiallary hödürleýär

saýlaň.Muňa pagta, neýlon, poliester, polipropilen we ş.m. girýär. Saýlan materialyňyza seresap boluň.Falsealan wada berýän sintetiki, arzan bahaly köýnekleri saýlamaň

Ter subutnamasy bolmak. Hakykat, çygly bolmakdan we işjeňlige päsgelçilik döretmekden başga-da, howanyň geçmegine ýol bermeýär we bedene ýakymsyz ys berýär.

türgenleşik sessiýasy. Pagta ýa-da poliester köýnek çyglylygy saklar we duş gelýänçäňiz täze saklar.Mundan başga-da, goşýan gyzykly dizaýnlar toplumy bar

görmegeýlik we özüne çekiji.

2. DÖWRÜN GÖRNÜŞLER:

Şortikler bedeniň howpsuzlygyny üpjün etmekde uly rol oýnaýar.Sport zaly hökmünde,şortikagram salmagy başarmaly.Againene-de haýsy materialy saýlasaňyz, iň gowy sport zalyny kesgitlemekde möhüm ädimdir

geýmek.Ter siňdirýän we dogry howa çalşygyny üpjün edýän şortikler iň gowusydyr.Ter siňdiriji gysga, köplenç erbetlige sebäp bolup biljek islendik maşk wagtynda süýşmezligiňizi üpjün eder

şikeslenmek we agyrylara we gynançlara sebäp bolýar.Gaty dar şortikleri satyn almaň, sebäbi olar içege ýer bermez we uzaldylan şikeslere sebäp bolup biler.Iň gowusy, şortikleri satyn alyň

has gowy dem almak we howa çalmagy üçin gapdal panelleri üpjün ediň.

3. GARŞY GÖRNÜŞLER:

Sport ylymlary Journalurnaly tarapyndan geçirilen gözleg, gysyş şortikleriniň sport eşikleriniň möhüm bölegidigini ýüze çykardy.Simpleönekeý mehanizmiň üstünde işleýärler - oglany terbiýeleýärler

temperatura we şeýlelik bilen täsir güýjüni peseldýär.Gysgaça aýdanyňda, olar öndürijiligi ýokarlandyrýarlar we şikeslerden we deriňizden ýokaşmakdan saklaýarlar.

Şeýlelik bilen, ýokarda agzalan sport zalynyň 3 zerurlygy energiýa derejäňizi ýokarlandyrar, şikesleriň öňüni alar we umumy öndürijilige goşant goşar.

Bedeniň sagdyn we sagdyn bolmagynyň global tendensiýasy sebäpli indi has möhüm ähmiýete eýe boldular.Näme üçin beýle däl?

Köp wagtdan bäri “Saglyk baýlykdyr” diýen söz hiç wagtam dogry bolup bilmez.