Sport zalyna howlugýarsyňyz.
Ir sagat 6-da bolýargaplandy.
Göçme manyda skameýkany basmak üçin nobata garaşmaly bolarsyňyz.
Işleýän ýigit ahyrsoňy gutarýar, ýerinden turýar we gidýär we şol ýerde….
Onuň arka derisi, türgenleşmek üçin galdy.
Çynlakaý?…
Elbetde, bir polotensa bu meseläni çözerdi.
Oneöne bir ädim öňe?
Dogry sport eşikleri.
Sport zalynda berjaý edilmeli edep-terbiýe bar.
Mundan başga-da, içeri girýärsiňiztanaýan adamlaryňyz.
Mümkintelekeçilik mümkinçilikleri.
Erkekler, sport zallary sebäpli hüşgärözüne çekiji aýallar üçin nokatlar.
Esasy zat - sport zallary jemgyýetçilik merkezleridir we islendik jemgyýetçilik meýdançasynda edep-terbiýe kody bar.
Oturgyç metbugatyna ýarym kilo derini taşlanyňyzdan soň hiç kim ter maşynlaryny ulanmak islemeýär.
Ilkinji täsiriň güýji sport zalynda-da ulanylýar.
Dogry eşik geýmek, dogry türgenleşik enjamlary we gowy arassaçylyk bilen meşgullanmak arasynda uly üýtgeşiklik döredip bilerhezil maşk we 60 minutlyk görgü.
Sport zaly bilen dogry ýoly bilmek üçin bize eýeriň !!
# 1 Çygly eşik geýiň
Sport zalynda der işleýän wagtyňyz, salkyn we rahat boluňçygly eşikler.Türgenleşik eşikleri derini uzaklaşdyrmak üçin niýetlenendir
bedeniňizden.Bedeniňizden ter çykarmak üçin döredilen öndürijilik futbolkasyny geýiňwe daşky ýüzüne.Örmek ýa-da öndürijilik matalary
köplenç poliester we Likra garyndylaryndan ýasalýar.Adaty pagta futbolkaňyzdan has gymmat, ýöne şeýle bolarhas uzyn, has çalt guradyňwe sizi rahat saklaňtutuşlygyna
maşk.Agyr pagta futbolkalaryny geýmekde ýalňyşmaň, olar çyglylygy saklaýarlar,türgenleşikleriňizi oňaýsyz etmek
tejribe.Denimşortikler çaýkalanmagyna sebäp bolar, sport zalynda olardan gaça durmak iň gowusydyr.
# 2 Aslynda laýyk gelýän eşik geýiň
Ynanyň ýa-da ynanmaň, gaty uly türgenleşik eşikleri sport zalyna geýmekden has erbetdir.
Gaty gowşak eşikler:
- Hereketiňizi çäklendiriň
- Özüňizden kiçi görüniň
“M” ululykda bolsaňyz, “XL” geýmäň - has uly görünmersiňiz.
Materiallary (neýlon-elastan garyndysy ýaly) we hereket azatlygyny berýän laýyklygy saýlaň.Spandex-iň kiçi göterimi has giň gerim almaga mümkinçilik berýär
maşk wagtynda hereket we agaty berk bolmazdan gaty amatly.
Biraz has laýyk gelýän eşikler size has estetiki özüne çekiji bolar.Şol täze ýyllaryň kararlaryny azajyk görkeziň.Bardygyna buýsan
sagat, iş we ter goýuň.Setli tanklardan gaça duruň
Iş wagty: Noýabr-06-2020