Işjeň eşikler häzirki döwürde öňküsinden has meşhurdyr, ýöne häzirki wagtda işjeň eşikleriň köpelmegi we saýlamagyň köp görnüşi bilen ýoga balaklaryňyzy ylgawdan bilmek kyn.
Biz moda we fitnes bazarlaryny partlaýan döwürde ýaşaýarys, bize tükeniksiz fitnes şkaf mümkinçiliklerini goýýar, ýöne näme geýmelidigiňizi nädip çözüp bilersiňiz?Ine, size ýol görkezmeli
sport zaly we ähli türgenleşik eşikleriňiz.
Sport Bras
Türgenleşik wagtynda böküp, böküp barýarkaňyz, degişli goldawyňyz bolmasa, döş dokumalaryňyza zeper ýetirip bilersiňiz.Esasanam geýýän has uly büstüňiz bar bolsa
ajaýypsport brarahatlyk we saglyk üçin birinji orunda durýar.Sport brazalary barada aýdylanda, özüňize aşakdaky üç soragy beriň:
1. Gazýarmy?
Sportuňyz ýa-da türgenleşik düzgüniňiz haýsy bolsa-da, gaharlanman gowy hereket etmeli.Içki dökülme diňe bir agyryly bolman, hereket aralygyňyzy çäklendirip biler.Täzesiňizi alyň
üýtgeýän otaga ýeke wagtlyk potensial satyn almak we tälim alýan bolsaňyz, aýlanmaga synanyşyň.
2. sürtülermi?
Üýtgeýän otag synagyndan muny aýtmak kyn, ýöne aýlananyňyzdan soň, gazmak ýa-da çaýlamak ýok bolsa, bra gaýyşlaryna çekiň we näçe hereket edýändigiňize göz aýlaňal.Indiki
synap görüň, braň gyralaryna näçe barmak sygdyryp bilersiňiz?Seni goldamak üçin berk bolmaly, şol bir wagtyň özünde herekete rugsat bermeli, iň gowusy barmakdan köp bolmaly dälini.Gaty köp
braň hereketi ony sürtmek mümkinçiligini döreder we ilki bilen satyn alan goldawyňyzyň ýokdugyny aňladýar.
3. Olar bökýärlermi?
Üýtgeýän otagda tans etmek bilen meşgullanan bolsaňyz, indi bökmegiň wagty geldi.Braňyz näçe gowy bolsa-da, türgenleşik wagtynda elmydama birneme bökmek bolar, ýöne
bu kiçijik duralga bolmaly.Özüňi duýmaly, ýöne şonda-da dem alyp bilýärsiň.
Işleýän taýtalar
Ylgaýan baltalar ýokary tehniki, işlemeli we amatly bolmaly, şonuň üçin olar siziň bilen has öňe gidip bilerler.Ylgaýan baltalar indi deriň süpürilmegine, bedeni sagda saklamaga kömek edýär
gysyş tehnologiýasy arkaly temperatura we kömek dolanyşygy.Iň gowy işleýändigiňize göz ýetirmek üçin aşakdaky aýratynlyklary gözden geçiriňleggingsseniň üçin
1. kesel
Aýaklar, ýylyň haýsy wagtynyň siziň üçin iň amatlydygyna baglylykda dürli galyňlykda bolýar.Galyň galstuklar, gyşda goşmaça ýylylyk üçin ajaýyp bolsa-da, köplenç hereket aralygyňyzy çäklendirýär,
ylgaýarka agyr bolup biler, ýa-da kafe edip biler.Munuň tersine, gaty inçe baltalar aýaklaryňyza sowuklama berip, egleniňizde görünmek howpuny döredip biler.
Çeňňegiňizi eşik otagynda synap görmegiňizi, hereket aralygyňyzy synap görmegiňizi, egilmegiňizi we aýna barlamagyňyzy maslahat berýäris, şonuň üçin ähtimal çişip bilmezligiňiz üçin.
utanç.Şeýle hem, yşyklandyryşyň üýtgejekdigini ýadyňyzdan çykarmaň;geýim otagynyň yşyklandyrylyşy köplenç bu ownuk jikme-jiklikleri gizlemek üçin döredilip bilner, şonuň üçin perdelerden çykyň we aýnalary barlaň
hakykatdanam ynanmak üçin dükanyň başga bir ýerinde.
2. guşak
Guşakda iki sany esasy synag bar, çaýsyz rahat oturýarmy ýa-da ýerinde galýarmy.Iň erbet zatlaryň biri, çekmek üçin ritmiňizi yzygiderli kesmeli
ylgaýarkaňyz aýaklaryňyz.Adatça, bil baglarynyň üç görnüşini taparsyňyz: elastik laýyk, giň bil bagy ýa-da daňmak.
Uzyn bir material gowy hilli bolsa gowy işleýär, ýöne olaryň yza gaýdyp bilmek ukybyna doly bagly bolansoň, arzan materiallarda saklamak üçin zerur goldaw ýok bolup biler.
balta.
Giň bili has rahatlygy üpjün edýär we süýşmäge has ýykgyn edýär.Baglyk bili ygtybarly laýyklygy üpjün edýär, ýöne uzaldylsa geýseňiz oňaýsyz bolup biler
wagtyň geçmegi bilen, olar hem çaý içmäge ýykgyn edýärler, şonuň üçin bir ýumşak, ýylmanak krujkalara maýa goýmak gerek, şonuň üçin gaty gysmak üçin gaty çekmeli däl.
3. uzynlyk
Doly uzyn aýakgaplar iň tertipli öndürijiligi we ýylylyk goragyny hödürlän hem bolsa, käwagt kapri balak diýlip atlandyrylýan kesilen leggler hem meşhurdyr.Bular edildi
dyzyň aşagynda we yssy howada ylgaýanlar ýa-da baltalardan has köp işlemegi gözleýänler üçin ajaýyp.¾ uzynlygy ýaly geçiş hereketleri üçin hem amatly
ylgamakdan ýoga.
Sport penjek
Gyşda işlemek sowuk bolup biler, dowzah, biz Angliýada ýaşaýarys we tomusda işlemek sowuk bolup biler!Iň oňatpenjekgalan wagtyňyz türgenleşik wagtynda sizi ýyly saklamaly
Işlemeýän wagtyňyz geýmek üçin amatly we ajaýyp, howlukmaç söwda edýärsiňizmi ýa-da diňe öýde asylýarsyňyzmy.Haçan gözlemelidigi iň möhüm zatlar
sport eşigini saýlamak ýylylyk we görnüklilikdir.Sowuk gyşda türgenleşýän bolsaňyz, has çalt garaňky düşmegi ähtimal, şonuň üçin asfalt ursaňyz, howpsuz görünmek üçin görünmek möhümdir.Gozlemek
Grand Combin we Monte Rosa ýaly şöhlelendiriji zolakly eşikler.Warmyly bir gapdala saklap, Angliýada ýaşaýandygymyz sebäpli, penjekiňiziň sizi saklamagyna kömek etmelidigini aýdyp bileris
çygly bolmak, suw geçirmeýän materiallary gözläň.
Okuw maşklary
Sport üstleri hökman sport şkafyňyzda hökmany zat, ýöne ýalňyş düşüniň we eliňizi gizläp bilmeýän gaharly, çygly we sport ter ýamalaryny alyp bilersiňiz.
aşak.
Poçta wagty: 26-2022-nji oktýabr