Size näçe sport eşikleri gerek?

Ankozara hytaýläniň 68% -i hepdede azyndan bir gezek hepdede bir gezek işleýär we iň meşhur maşklarymyz işleýär, agyr agram göterýär we masgarýar.Näçe toplum

Türgenleşik eşikleri, hakykatdanam gerekmi? Jogap, her kim üçin üýtgeýär, sebäbi näçe gezek türgenleşige esaslanýar.Geliň, hepdede üç gezek türgenleşiň diýeliň.

Köp zat bolmazsport zaly eşik sportyhepdede alty gün işlän biri hökmünde.Kir ýuwmak hepdeligini hepdeläp, size ýygy-ýygydan seredip bilersiňiz

Her hepde türgenleşik. Şonuň üçin üç gezek işleýän adam üç bolmagy mümkinÇykyşlar,alty gezek işleýän adam alty eşigi bolmaly.

Size haýsy türgenleşik eşikleri gerek?

Size zerur türgenleşige mätäç türgenleşige bagly.Hiking, paddle münmegi, ýoga, ylgamak, ylgamak, daşamak, gezelenç, agram

götermek, gaýyk ýasamak, gaýa dyrmaşmak, tigir sürmek, tennis ýa-da tans?Türgenleşik eşikleriňiz, edýän işleriňize esaslanar.

Işleriň köpüsi üçin (ýüzmek we serfingiň öňünden), adatça, sport bra, sport bra we türgenleşik ýokarsyny geýip bilersiňiz.

Sport bilen meşgullanýan wagtyňyz, töweregine göz aýlaň we beýlekileriň geýýän zatlaryny görüň. Mysal üçin, tennis oýnaýan bolsaň, beýleki oýunçylary geýip bilerlertennis

etekler ýa-da köýnekler.Muny etmek bilen, diňe has rahat duýmaz, türgenleşigiň mekany, türgenleşik jemgyýetiňiziň wiberine gabat geler we beýlekiler bilen işleýärsiňiz

şol bir maksatlara ýetmek üçin.

Sport zalynyň eşiklerini näçe gezek çalyşmaly?

Türgenleşik eşikleri alty aýyň içinde bir ýyla çenli dowam etdirilýär. Şeýle-de bolsa, bu hem näçe gezek geýýändigiňize baglydyr.

Diňe suwa düşýän küýzeleriň köpüsi diňe bir möwsümde, sebäbi likra link / spandnex geýýär, sebäbi şol bir netijeleriň köpüsine garaşyp bilersiňizStrategiki Waar.

 

Türgenleşik eşiklerini näçe gezek geýip bilersiňiz?

Hünärmenleriň köpüsi eşiklerdäki bakteriýalarda bakteriýalardan çykmazlyk we deriňize çykmagyň öňüni almak üçin sport eşiklerini ýuwmagy maslahat berýärler.

Her türgenleşikden soň eşikleriňizi ýuwýarsyňyzmy?

Türgenleşikden soň eşikleriňizi kir ýuwýan kir ýuwýan sebedi geýiň. Diňe bir gezekden has köp birden köp sebäp bolýar, ýöne şonça-da birden köp sebäp bolýar

hamyry ýokançlyga sebäp bolup biler.Mundan başga-da, tery eşikleriňizi şkafyňyza salyň. Bu eşikler hiç hili weýran bolup biljek güjükleri özüne çeker

şkafyňyzda ýüň, pagta ýa-da ýüpek ýaly tebigy matalar.

Bu siziň nobatyňyz

Näçe sanyAIKA OEM SYICH GYZYKşkafyňyzda barmy? Haýsy maşklary etmegi halaýarsyňyz? Aşakdaky teswirlerde maňa habar beriň.